Vive les déprimés ! Merci à eux !

Bonjour,

La dépression, un des mal du siècle.  Nous avons tous connus ou connaissons encore des personnes déprimées et pour l'avoir été moi-même, je ne peux qu'applaudir l'article de "Santé Nature Innovation", que je vous recommande.
A sa lecture, plusieurs réflexions me viennent dont voici la première. 
Et si les personnes déprimées étaient là pour nous faire comprendre quelque chose ? 
Comprendre par exemple la nécessité d'être attentifs à l'"autre", de quitter nos petites envies, nos petits projets qui certes sont importants aussi pour la réalisation de ce que nous sommes mais sont peut-être trop souvent mis en avant au détriment du respect des personnes qui nous entourent. 

Nous sommes dans une société où seules règnent la concurance, la recherche du profit, le dépassement des performances quelle qu'elles soient.  Et lorsque les anciens deviennent trop vieux, on les mets de côté jusqu'à les parquer dans des "centres pour vieux" où la plupart du temps ils sont traités comme des enfants.  Toutefois, il existe aussi beaucoup de personnes pour qui l'"Humain" et je dirais même presque uniquement l'humain compte.  Cette même société n'a jamais présenté autant de techniques de développement personnel que maintenant !  Il y a donc certaienement un déséquilibre quelque part.
Par leur courage, leur coeur sensible et leur détermination à ne pas fermer leur coeur aux autres, les personnes déprimées nous montrent à quel point l'essentiel est ailleurs.  Vouloir prouver sa puissance par le contrôle du matériel est futil et tellement erronné !  Il suffit de constater les désastres causé par la seule volonté de l'humain de mettre le monde à ses pieds...


La deuxième réflexion est plus technique celle-là.  L'auteur nous parle du EMDR et il n'est plus utile de présenter les bienfaits de cette technique.  Toutefois, j'utilise régulièrement l'EFT et la sophrologie avec mes clients.  J'appprécie énormément le côté petit outil à portée de main du premier (avec tout le respect que je dois à cette technique) et l'apport d'une autonomie toujours grandissante que ces deux techniques apportent.  C'est dommage que l'auteur n'en parle pas !
(sophrologie voir ici)( EFT voir ici)
Biensur, un travail de fond sur soi est toujours salutaire ... 
Je voulais juste apporter l'information que l'utilisation d'une technique que l'on utilise par soi-même lorsque l'on en a besoin, sans avoir à prendre un rendez-vous et "dépendre" du praticien, est très gratifiant pour la personne qui peu à peu reprend confiance dans son aptitude à s'aider elle-même.
Merci.

Partagez sur les réseaux sociaux

Commentaires :